每天或多或少都會對於自己所看到、遇到的每件事、每個人、每個東西都有所體悟。其實一直想寫下自己的想法和感受,卻往往因為意志不夠堅定而作廢了。

這幾天因為好友K寄來陳安儀的二篇文章,讓我產生了動筆的念頭。

專家說,動筆寫下自己的感受,不論是好的感受還是不好的感受,只要完完全全地寫下,讓情緒有個出口並減緩心中的壓力,這樣才不會跟上潮流得到憂鬱症。

即然這樣的話,那就寫吧~沒有什麼不好的~

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